お肌をキレイに保ちたいのに、赤みが出来てしまうことがあります。これは、恥ずかしくなったりしたときに出ることもありますし、常にお肌に赤みがある人もいます。では、赤みの原因は何なのでしょうか。
原因としては、毛細血管が拡張して、血液が滞ってうっ血して、それが薄い表皮を通したときに赤く見えるというものです。例えば、身体の周りが急に冷えてしまうと、お肌の毛細血管はお肌の温度を上げようとして、血液を大量に流すことを目的として拡張します。
それによって、顔が赤くなるというわけです。どうしてそのような症状が出るのかについては、解明されていないといわれています。お肌の赤みの原因としては、糖尿病、更年期障害、ステロイド、放射線治療による皮膚の萎縮、にきびの炎症、香辛料やアルコールによる刺激物、肝機能の低下などといったものが考えられるのです。
このお肌の赤みの改善法としては、洗顔がいいとされていますので、自分の洗顔方法が間違っていないかを確認するようにしましょう。その他の改善法としては、精神的なストレスを溜めない、バランスの取れた食事をする、紫外線に対する対策をしっかりとするというものになります。
また、お肌の赤みに対して効果的とされる、ビタミンKを配合した化粧品を使用することも改善法のひとつとして挙げられます。ビタミンKは、血流を促して、赤みの原因とされる毛細血管の拡張を防ぐといった働きを持っているといわれています。